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放屁记得闻一闻,这3种味道要小心!

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文丨生活计仔多

ID丨gdtvshjzd


在生活中“屁事”常将我们置于尴尬之中,

特别是肠胃不舒服时,

常有“雷声”滚滚,异味频来···

虽然人总说屁大点事,

但事小作用大,

它都是身体给你放出的健康信号!


屁从哪里来?


产屁的“原料”,其实都是你自己吃进去的。


屁的一部分,是喝可乐、雪碧、啤酒这种带气的饮料时,或者吃饭吞咽时都会吃进去一些气体,总是边吃饭边说话的,有没有发现你的屁会变多。

另一部分是你吃的食物,在肠道里进行消化时分解出来的气体。

肠道里的气体往下走,从菊花里出去,就成了屁。你猜会不会往上走呢~


屁多屁少都是事


大多数人每天会产生约500~1500毫升气体(相当于1~3个汽水瓶),每天大概会放12.7个屁,是不是比你想象的多多了?

如果比这个数量还多,你自己就要检讨一下,是不是干了这几件事:


① 吃了过多的淀粉、蛋白质,以后注意少吃就可以了。

② 进食量过大,会增加肠内无法消化吸收的食物成分,还是少吃就能改善。

③ 吃饭的时候狼吞虎咽,边吃边说话,或爱嚼口香糖,吞进去很多空气,养成细嚼慢咽和食不言的好习惯吧。

④ 有消化不良、胃炎、消化性溃疡、小肠蠕动较快等问题,有困扰的最好去找医生看看。


屁少问题更严重

屁多同学在检讨,屁少同学是不是嘚瑟了?其实你们更危险!


不放屁还觉得肚子胀得难受,可能是因为肠梗阻、肠扭转,或肠麻痹等,肠道的某一段堵了,屁想出都出不去。

屁响要怪量大


你会发现一个规律,屁量小的时候动静也小,那种放出来惊天动地的屁一般都是因为屁量太大。


如果你今天吃了太多淀粉或蛋白质等产气的食物,千万别尝试憋住大屁!



憋屁的的时候,腹部的肌肉用力,肠道内的压力会升高,会导致这个屁的“冲劲”更大,小菊花一收缩变小,但是又没来得及完全关闭,从物理学的角度来说,就会出现一股高频气流.......咳咳.......下面的声音请自行脑补.......


7种屁味辨疾病


屁味,是食物经过肠道的时候,被大肠里的细菌缠住,强制分解出的一些“含硫化物”造成的。


吃多了猪牛肉、蛋、奶、大蒜、洋葱、山葵一类的东西,还妄想做小仙女,不可能的。

万一再有点便秘问题,食物残渣在肠道里的时间越长,积累的含硫化物越多,屁味越重。


闻屁辨健康,7种屁味从正常到危险,你是哪一种:

❶ 无味:屁味清淡,身体健康。

 硫磺味:也能算是正常的屁。

 臭鸡蛋味:可能存在消化不良。

❹ 粪臭味:蛋白质肉类吃多了,多吃蔬果可改善。

 排水沟味:肠道内有细菌感染,若有肚子绞痛、发热等情况须就医。

❻ 腐肉臭味:可能有阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎等疾病。

❼ 鱼腥味:可能为消化道出血,血液被胃酸及肠道细菌分解时会产生血腥味,而且会排出柏油样的黑色粪便;体内有恶性肿瘤,因为癌组织糜烂、剥落、出血,再加上细菌的分解发酵作用,放出的屁也会带有腥臭味。


后面3种味道要多加小心!如果突然出现持续放恶臭屁的情况,且跟食物、便秘、消化不良没关系时,应该尽快去医院。

5种食物能消臭屁


下面5种食物,能促进消化,抑制臭屁的产生,爱放屁的人不妨试试。



  • 茴香:直接咀嚼几粒茴香籽,或者用热水或温水浸泡茴香籽3~5分钟后慢慢喝下。

  • 姜:把菜里的姜找出来吃一吃,或者喝杯姜茶也可以。

  • 苹果醋:在一杯温水中加入一汤匙苹果醋,喝了它。

  • 薄荷:喝开水冲泡新鲜的薄荷叶,或者滴了2滴薄荷油的开水也行。

  • 肉桂:在热豆浆里加一勺的肉桂和蜂蜜,喝掉就能瞬间解除臭屁。



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